HUGH 심리상담센터
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생존
밥을 먹기 위해 필요한 준비물
밥먹을 시간
밥먹을 공간
식재료(가급적 독소가 적은)
조리기구
그릇과 수저
그리고,
힘을 뺀 어깨
2023년 12월 08일
잠자리 들기 전에 미리 챙길 준비물
잠잘 시간
누워서 쉴 안전한 공간
샤워
베개와 이불
잠옷
(필요하다면)안대와 귀마개
그리고,
고요한 마음
2023년 09월 27일
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