2025년 5월 3일 부로 기존의 홈페이지 구성을 개편하였음을 알립니다.
[작성자:] 대장장이 휴
-
에필로그
여기까지
나의 글을 읽어준 당신에게
진심을 담아
감사하는 마음을 전한다.아는 것과
그것을 실천하는 것,
그리고 그것을
꾸준히 실천하는 것은
전혀 별개의 것이어서,우리가 이 책을 통해 나눈
많은 이야기들이
당신의 삶에 녹아들기까지는
분명 충분한 시간과 과정이
필요할 것이다.하지만 우리가 함께 나눈 것들이
삶에 자연스럽게 스며들고 나면,
분명
당신의 삶이
지금보다 더 만족스러운 모습으로
변화할 것이라 생각한다.언젠가 삶의 어느 구간에서
나와 당신이 우연히 만나
서로의 이야기를 들려줄 수 있길
진심으로 바란다.나의 좌우명으로
이 책을 마치려 한다.원석을 내리쳐라,
신이 인사를 건넬 때까지. -
세가지 조각의 완성
조각가의 삶
지옥같은 세상에 태어나,
인간은
부지불식 간에
피해자가 되어 살아간다.
타인과 세상에게 속아
이용당하고,
세뇌당하고,
길들여져
얼떨결에 떠밀려서 말이다.
남들도 다 그렇게 산다고,
혼자 튀어서 망신당하지 말라고,
그렇게 적당히 협박도 당해가면서.하지만 우리는
조각가로 살아야 한다.
우리 내면에 잠들어있는 신을 발견해서
세상밖으로 조각해내야 한다.
진정으로 나다운 내 모습,
내가 될 수 있는 최고의 내 모습을
조각하는 일을 마치고
그를 세상에 구현해냈을 때,
우리는 비로소
공허감 대신 청량감으로 가득한,
후회와 불안 대신 긍지와 확신이 넘치는
그런 삶을 누리게 될 것이다.세가지
우리는
세가지를 조각하는 일에
몰입해야 한다.
그 세가지란,
하루,
일상,
최고의 나
를 말한다.하루를 조각하는 일
우리는 가장 먼저
하루를 조각하는 법을
터득해야 한다.
늘 이야기하듯이,
하루가 수만번 겹쳐져
인생 전체의 모습이 결정된다.
우리에게 주어진 유일한 시간은
‘오늘 하루’다.
그래서
오늘 하루를 원하는 모습으로 조각하는 일은,
곧 인생을 원하는 모습으로 조각하는 일과
같다.오늘 하루는
24시간으로 이루어지고,
그 중에는
우리가 생계를 위해 팔아넘긴 시간들이
존재한다.
시간영토의 지형을 잘 파악해서,
매일 아침
‘오늘 하루를
내가 원하는 모습으로 조각하는 일에
성공하겠노라’
다짐하라.하루를 조각하는 일은,
우리가 지금까지 해온 레벨업 과정들을
레벨1부터 찬찬히 상기하며 실천하는 방식으로
해나가면 된다.
가장 먼저 해야할 일은
아프지 않고 건강한 상태로
최상의 컨디션을 유지하기 위해
잠을 자고,
밥을 먹고,
적절한 수준의 운동을 하는 일이다.우선 잠자는 시간을 확보한다.
가급적 90분 단위로
다섯싸이클 이상의 시간을 자도록 하고,
입면시간 포함 8시간을 잘 수 있도록 해본다.
여유가 된다면
꼭 낮잠을 자도록 한다.
밥은 가공하지 않은 자연식 형태로 먹되,
충분한 공복시간을 유지하고,
자기 전 4시간은 제외한 시간대에
편한 횟수만큼 먹는다.
운동 또한 충분한 시간을 할애해서
식사와 잠에 지장을 주지 않게
규칙적으로 하도록 한다.그 다음은
신체적 자유와 정신적 자유를 위해,
돈을 벌고
개인관계와 집단관계와 관련된 일들을
실천하는 일이다.
궁극적으로 신체적 자유를 통해
시간영토를 확보할 수 있는 일에 기여하는 활동을
적절히 실천하고,
타인과의 관계와 관련해 필요한 활동들을
적절한 시간에 배치해 실천한다.
그리고
우리가 발견한 우리만의 예술성과 잠재력을
발휘할 수 있는 일에
남은 자유시간을 최대한 투자하는 방향으로
하루의 남은 시간들을 조각한다.이 과정에서
중요한 게 하나 있다.
하루를 조각할 때는,
반드시 중요한 일일수록
기상 직후에 가깝게 배치해야 한다.
그리고
타인과 함께 하는 활동보다
혼자서 하는 활동일수록
아침시간으로 배치하도록 하자.
더 많은 사람과 함께 보내는 활동일수록,
더욱더 늦은 시간으로 미루는 방향으로
하루를 조각하라.이런 방식의 조각원칙은,
하루를 조각할 때뿐만 아니라
일주일, 한달, 일상을 조각할 때도
똑같이 적용하도록 해야 한다.
가령, 일주일 전체의 윤곽을 잡고
이를 조각하기 위해 조망할 때에는,
반드시 혼자 자유롭게 쓸 수 있는 시간이
가장 많은 요일을
일주일의 첫 날로 두어야 한다.
그래야 중요한 일을 하는 시간과
혼자 나자신의 내면을 조우하는 시간이
일주일이라는 큰 시간단위의 앞쪽에
배치될 수 있기 때문이다.일상을 조각하는 일
하루를 조각하는 일이 익숙해지고,
우리가 원하는 모습의 하루를 조각하는 일을
성공하는 경험이
꾸준히 축적되어 가면,
점차 우리의 일상 전체가
조금씩 내가 원하는 모습으로
조각되어갈 것이다.
일주일,
한달,
1년,
조금씩 우리의 하루는 조금씩 확장되어
언젠가 우리의 일상 전체가
우리가 원하는 모습으로
정갈하고 아름답게 조각되어간다는 걸
느끼기 시작하게 될 것이다.우리의 일상이
우리가 익히고 배운 가치체계에 따라
질서있고 체계적으로
충분한 의미들로 연결된 채
조각되었다는 걸 느낄 때,
우리는 비로소
정말 최고의 우리자신을
삶에서 조각해낼 수 있을거라는
강렬한 확신을 가지게 될 것이다.
그리고 매순간을
충분히 만끽하며 누리는 삶을
영위하게 될 것이다.최고의 나를 조각하는 일
결국 우리는
최고의 나를 조각하는 일에
성공하게 될 것이다.
가장 나다운 나자신,
내가 가진 모든 예술성과 잠재력을
남김없이 발휘해서
내가 될 수 있는 최고버전의 나자신을
조각해
세상에 드러내게 될 것이다.아마 우리는
가장 건강하고 최상의 컨디션을 유지한 상태로
매순간을 누리고 있을 것이다.우리에게 주어진 모든 시간을
전부 우리가 원하는 일로 채워도 될만큼
충분한 부를 쌓아
신체적인 자유를 지니고 있을 것이다.타인이 날 어떻게 바라보고
무슨 짓을 하든,
일말의 흔들림 없이
우리 내면의 욕구와 신념만을 중시하며
매순간을 내가 원하는 걸 하며
채워갈 것이다.늘 모든 것의 유한함을 인식하고
이를 바탕으로 매사에 감사하며
어떤 상황에서도 쾌활하고 청량한 마음을 지닌 채
우리자신만의 호흡을 유지하며
살아갈 것이다.충분한 숙고와 사색을 통해
우리가 무얼 원하는지,
나자신이 어떤 정체성과 결을 가진 존재인지
명확하게 알고 있기에,
세상 어떤 유혹에도 흔들리지 않고
확신을 가지고
스스로 발견한 나만의 길을 걸을 것이다.가장 편안한 상태,
모든 잠재력을 가장 잘 발휘할 수 있는
이완된 상태로
우리가 의미있다고 생각하는 일에
즐겁게 몰입하고
원하는 목적들을 실현하며
그렇게 살아갈 것이다. -
가능하다고 진심으로 믿는 것
가장 어려운 일
인생에서 가장 어려운 일에는
어떤 것들이 있을까.
400kg 바벨을 들어올리는 것?
수백억을 버는 것?
수능에서 만점을 받는 것?
100m를 11초 안에 주파하는 것?가장 어려운 일은,
그것이 어쩌면 나도 해낼 수 있을지 모르는 일이라고
진심으로 믿는 일이다.
가능성의 여지를 열어두고,
그 가능성을 진심으로 믿는 일.미국의 하원의원이자 유명 작가인 레스브라운은,
자신의 강연과 저서에서 수차례 이런 말을 했다.살면서 했던 가장 쉬운 일은
백만달러를 버는 것이었다.
살면서 했던 가장 어려웠던 일은,
백만달러를 버는 일이
정말로 내게도 일어날 수 있을거라고
믿는 일이었다.
(The easiest thing I’ve ever done was
to earn a million dollars.
The most difficult thing I’ve ever done was
to believe it could happen to me.)가능성을 더이상 믿지 않게 되어버리는 비극
인간은 쉽게 세뇌당한다.
내게는 그런 일이 일어날 리 없다고
굳건하게 믿고,
자신의 내면에 감춰진 잠재력과 예술성을
파묻어버린다.그런 채로 평생을 살아간다.
자신이 믿는 것처럼,
평범하고
순종적이고
평균적인 모습으로.
시키는 대로 따르고,
이미 짜여진 규칙을 잘 지키고,
남들의 심기를 거스르거나 튀지 않고,
숨죽인 채로.베르나르 베르베르의 상상력 사전에는
유리병 안에 갇힌
벼룩의 이야기가 나온다.
유리병에 벼룩을 넣고
유리병 입구를 판자로 막아두면,
벼룩이 뛰어오르다가
그 판자에 계속 부딪혀 나가지 못한다.
한참이 지난 후
유리병 입구를 막던 판자를 치워도,
벼룩은 유리병에서 빠져나가지 못하고
판자 높이만큼만 뛰어오른다.
벼룩은 여러번의 실패와 좌절로,
이미 자신이 유리병 높이보다 더 높게 뛰어
밖으로 나갈 수 있다는 가능성을
더이상 믿지 못하게 되어버렸기 때문이다.드라마 ‘괜찮아 사랑이야’에서는
인도에서 코끼리를 잡아두는 법에 대한
이야기가 나온다.
새끼코끼리 다리에 밧줄을 묶고
말뚝을 박아두면,
새끼코끼리는
그 밧줄에 묶여서 도망치지 못한다.
코끼리가 성인이 되어서,
이제 밧줄이나 말뚝 따위는
가볍게 뽑아버릴 수 있는 덩치와 힘을
가지게 되고서도
그 코끼리는 영영
그 밧줄을 끊어내고 자유롭게 떠나가지 못한다.
자신이 그 밧줄을
뜯어버릴 수 있을지 모른다는 가능성을
더이상 믿지 않기 때문이다.
(이를 심리학에서는 ‘학습된 무기력’이라고 한다.)당신의 잠재력을 믿어야 한다
모든 인간은,
각자 자신만의 고유한 예술성과 잠재력을
내면 깊숙한 곳에 지니고 있다.
그 어떤 인간도
그러한 위대함을 가지지 못한 경우는 없다.
다만, 세상이 지옥같아서
자신에게 그런 가능성과 힘이 깃들어있을 리 없다고
세뇌당한 채 살아갈 뿐이다.
잔혹한 세상을 사는 모든 인간들은,
자신에게 그런 눈부시고 찬란한 일이
벌어질 리 없다고
굳건하게 믿도록 길들여져있다.하지만
그건 진실이 아니다.
우리는
우리가 될 수 있는 최고의 우리자신이 되어
한없는 기쁨과 쾌활함으로 가득한 삶을
누릴 수 있다.
충분한 자유를 누리며
가장 나다운 내가 되어
원하는 일상을 마음껏 누리며
살아갈 수 있는 힘의 원천을
이미 가지고 있다.우리는 그러한 사실을,
머리가 아닌 가슴으로 믿어야 한다.
청량감 넘치고
긍지와 확신만이 가득한 삶을
조각해낼 수 있다는 걸
진심으로 믿어야 한다.
우리 내면에 잠들어있는 신을
발견하고 조각해서
세상에 구현해낼 수 있다는 걸
이해하고 받아들여야 한다.
그 잠재력과 가능성의 존재를
진심으로 믿을 수 있어야 한다.
그걸로,
우리의 삶은
비로소 변화하기 시작한다. -
지옥같은 세상에서 살아남는 방법의 논리구조
인간은 왜, 무얼 위해 살아가는가.
인간은
의지와 무관하게 태어나,
의지와 무관하게 죽는다.
특별하게 정해진 목적이나 의미를 위해
존재하는 게 아니다.그러니, 인간은 필연적으로 공허할 수밖에 없는 존재다.
하지만,
공허감 대신 청량감으로 가득찬,
후회와 불안 대신 긍지와 확신으로 가득찬
삶을 살 수 있다.어떻게 그게 가능한가.
최고의 자기자신을 조각해내는 일에 성공해서
그걸 세상에 구현해내면 된다.
이는,
우리 내면에 존재하는
고유한 예술성과 잠재력을 남김없이 발휘해서,
내가 될 수 있는 최고의 내가 되는 걸 의미한다.최고의 자기자신이란 무엇인가.
최고의 나는 곧,
가장 나다운 나를 의미한다.
가령, 내가 어떤 나무의 씨앗이라면
그 나무가 클 수 있는 가장 최고의 크기로 자라서
풍성하게 나뭇잎과 꽃을 피우고
열매를 맺는 것을 말한다.
소나무로 태어났다면
사시사철 푸르른 소나무가 되는 것이고,
벚나무라면
아름다운 벚꽃들을 활짝 피우는 것이다.어떻게 최고의 나, 즉 나다운 나자신이 될 수 있는가.
우선 ‘최고의 나자신’이 어떤 모습인지,
즉 가장 나다운 내모습,
될 수 있는 최고버전의 내 모습이 어떤 모습인지,
를 발견해야 한다.
그리고 발견한 그 모습을 삶에서 조각해내기 위해
충분한 시간에 걸쳐
내가 가진 모든 걸 쏟아붓는 몰입이 필요하다.최고의 나자신은 어떻게 발견할 수 있나.
타인에 의해 세뇌당하기 전
어린시절 희열에 차서 하곤했던 일,
내 삶에서 가장 극적으로
시간의 왜곡이 벌어지는 일,
수십번 상상하고 수백번 망설였으나
시도하지 못하고 가슴에 남아있는 일을 통해
발견할 수 있다.하지만,
그러한 발견이 진정으로 이루어지기 위해서는
선행되어야 하는 조건이 있다.
우리는
신체적으로, 정신적으로, 결국 시간적으로
자유로워져야 한다.
자유로워지지 않고서는,
결코 최고의 자기자신을 발견할 수 없다.그런데 자유로워지기 위해서는, 그 전에 우선 살아남아야 한다.
살아남는다는 것은 1차적으로
몸과 마음이 병들거나 아프지 않고
충분히 건강한 것을 의미한다.
이에 더해,
가장 최상의 컨디션인 상태로
존재하는 것을 말한다.이것이,
이 책의 전체적인 흐름이다. -
Lv20. 죽음을 극복한 대장장이
이제 우리는
마지막레벨까지 왔다.
마지막 렙업을 통해 우리가 익히게 될 것은,
우리가 지금껏 해왔던 모든 이야기의
전체적인 흐름이다.
그리고 우리가 터득해온 것들을
삶에서 실현하는 데 가장 중요한 한가지에 대해서도
이야기하게 될 것이다.우리가 타고난 모든 예술성과 잠재력을 발휘해
최고의 나를 조각하는 일은
크게 세가지를 조각하는 과정으로 완성될 수 있다.
그 세가지가 각각 무엇인지,
그리고 어떻게 하면 그 세가지를 조각하는 일을
완성해나가게 되는지에 대해
가벼운 마음으로 살펴볼 것이다.이로써 우리는,
지옥같은 세상에서 살아남아,
몸과 마음의 컨디션을 최상의 상태로 유지하며
신체적, 정신적, 시간적 자유를 얻어내고
진정한 우리자신을 발견해 조각하는 일에 몰입해
이를 세상에 실현하기 위해 필요한 모든 것들을
이해하게 되는 셈이다. -
의미를 음미하라
스스로 의미를 부여하는 존재
우리는 이제
그런 존재가 되었다.
타인과 세상이 정해주는 의미를
자신의 의미라 세뇌당하고 좇는 존재가 아니라,
우리가 발견한 의미를
스스로에게 부여하고,
우리만의 길을 걷는 존재.인간은 애초에
자신이 삶에서 추구하는 거의 모든 것들의 기저에 깔린
의미나 이유에 대해
전혀 알지 못한다.
즉, 왜 이걸 하고
왜 이걸 원하는지
알지 못한다.그래서,
충분히 자유로워지기 전까지,
그리고 자신만의 의미를 발견하기 전까지,
인간은 사실
삶에서 의미를 추구하지 못한다.하지만 이제
우리는 다르다.
타인에 의해 어떻게 세뇌당하는지
그 메커니즘과,
그것으로부터 정신적으로
자유로워지는 일에 대해
필요한 것들을
충분히 알게 되었다.
가장 나다운 나자신,
최고의 내모습을 발견하는 일에 대해
알게 되었다.
지금까지의 렙업을 통해 당신은
스스로 의미를 부여하기 위해 알아야할
모든 걸 이미 터득했다.의미를 음미하는 삶
우리가 삶에서
최고의 나자신을 조각해내고
원하는 삶을 완성하기까지는
아마 충분히 오랜 시간이
필요할 것이다.하지만
그 꿈을 실현시키는 과정 동안,
우리가 일상에서 경험하는 수많은 일들은
그게 무엇이든
우리가 최고의 우리자신을 조각하는 일에
어떤 의미를 가질 수 있다.
모든 삶의 경험은
그게 무엇일지라도,
최고의 나를 조각하는 일에 쓰일
자양분으로 쓸 수 있다는 말이다.
놀랍지 않은가.그런데
이 놀라운 일을 위해서
한가지 필요한 게 있다.
그건 바로,
의미를 부여하고
이를 늘 음미하는 일이다.하기 싫던 집안일,
의미없는 회사 보고서 작성,
짜증나는 회식자리,
힘이 쭉 빠지는 원룸 오르막길까지.
사실 일상에서 경험하는
그 어떤 순간들도,
모조리 다
우리의 몰입에 쓰이는 자양분으로
바꿔서 쓸 수 있다.
그 위대한 작업은,
우리가 지금껏 레벨업을 하며 익혀온
각 레벨에 맞는 의미를
그 경험에 부여하고,
그 의미를 충분히 음미하는 일로
완성된다.이러한 작업은
우리의 일상에서
무의미와 공허를 없애고
충만함이 깃들게 할뿐만 아니라,
그냥 봐선
절대 우리 삶의 의미와 관련이 없을 것 같던
모든 순간들을
우리의 몰입과정으로 편입시킨다.
우리가 겪는 모든 일상경험들을,
최고의 나를 조각해 원하는 삶을 누리는 일의
자양분으로 활용한다는 의미다.결국,
우리 삶의 모든 순간들은
비록 우리가 피할 수 없는 것들이라 할지라도
완벽하게 우리 삶을 위한 몰입의 한 부분이 되어
우리가 더욱
최고의 우리자신을 조각해나가는 과정으로
흡수된다.이것이 바로,
진정한 몰입의 마지막 열쇠다. -
모든 순간
단한순간도 멈추지 않고
충분한 이완을 통한 완전한 몰입은
시간이 멎어버린 채
이 세계에 나와 몰입대상,
그 둘만이 존재하게 만든다.
이것을 ‘몰입’이라고 부른다면,
우리는 이 몰입을
단한순간도 멈추지 않고
지속해야 한다.
중간 중간 멈추고 중단하고
하루에도 수십번
몰입을 깼다가 다시 시작하는 행동은
우리가 최고의 우리자신을 조각해
세상에 드러내는 일을
어렵게 만든다.현실의 횡포
알고 있다.
당신이 이 책을 통해
나와 함께 레벨업을 해왔다고 해서
지금 당장
삶에 충분한 시간적 자유와 정신적 자유가
얻어질 리 만무하다는 것을.
세상은 어떻게든
당신을 방해하려 할 것이다.
한순간도 쉬지 않고
몰입하는 일 같은 건,
현실에서 도저히 이룰 수 없는 꿈이라
느껴질지도 모르겠다.하지만 방법이 있다.
우리는
주어진 각자의 환경에서
할 수 있는 걸 하면 된다.
그걸로도 충분하다.마음의 결을 유지하라
잔혹한 세상 속에서
단 한순간도 멈추지 않으려면,
이제 우리는
마음을 다잡아야 한다.
우리가 발견한 최고의 나자신을
조각하기 위해,
늘 곁에
가장 나다운 최고의 내모습을 생생하게 그려두고
모든 걸 다해 몰입하는 마음의 결을
일상에서 늘 유지해야 한다.일상에서 해야하는
수많은 일들을 처리할 때조차,
내 마음 깊은곳에서만큼은
늘 그곳을 향해야만 한다.
단 한순간도
멈추지 않아야 한다.
한 인간을 감옥에 쳐넣어두더라도,
그 인간의 마음까지는
타인이 어찌할 수가 없다.
당신이 현재 어떤 상황에 처해있든,
당신의 마음은
결국 당신이 포기하지 않는 이상
자유롭다.일상에서 우리를 방해하고 휘두르려는
그 어떤 것에도
마음의 결이 흔들리거나
흐트러질 필요는 없다.의연하고 강인하게,
내 마음의 결을 유지해라.
내가 정한
내 삶에서 가장 중요한 일,
최고의 나를 조각하는 일에
단한순간도 멈추지 말고
최선을 다해 몰입해라. -
이완
자연스러운 상태
우리가 무언가에 완전하게 몰입하기 위해서는
어떻게 해야 할까.
우선 완전히
어깨에 힘을 빼야 한다.
경직,
긴장,
위축.
이런 것들은
깊은 몰입을 방해한다.
그저 가장 자연스러운 상태의
몸과 마음을 유지한 채
무언가에 몰입할 때
우리는 비로소
가장 완벽에 가까운 몰입을 할 수 있다.
자연스러운 상태에서 부자연스러운 상태로
조금이라도 가까워질수록,
우리의 몰입은
크게 방해받는다.충분한 이완
가장 자연스러운 상태는 무엇인가.
그저 편안한 상태다.
평온함,
고요함,
같은 단어들과 어울리는 그런 상태.
신체적인 관점에서는
온 몸에 힘을 뺀 상태이고,
정신적인 관점에서는
온 마음에 힘을 뺀 상태다.
그저 편안하고 충분히 이완된 상태가,
가장 자연스러운 상태다.마치 세계와 대자연이
나와 하나가 되어 숨쉬는 것처럼,
그 무엇도 걱정하거나 눈치보지 말고
오로지 이완된 채 존재하는 법.
우리는 이것을 체득해야 한다.완전한 이완이 일으키는 기적
우리가 상상할 수 있는
가장 평온하고 고요한 상태가 될 때까지
우리의 몸과 마음을
이완해보라.
잠들어도 좋고
멍때려도 좋다.
세상은
멍때리고 잠드는 걸 지탄하지만,
그건 사실
무언가에 몰입하기에 퍽 괜찮은 상태다.충분히 깊고 온전한 이완상태에 가까워지면,
우리는 놀라운 경험을 하게 될 것이다.
시간이 멎어버린 것 같은 고요함을
느끼게 될 것이기 때문이다.
이것뿐만이 아니다.
세계의 왜곡 또한
경험하게 된다.
이 세상에 존재하는 것이라곤
나 자신과 몰입하는 대상,
딱 그 둘뿐이라고 느끼게 될 것이다.
즉, 깊은 이완은
시간이 멎어버린 채
어느 순간 세계에 나와 몰입대상만이 존재하는 세계를
경험하게 한다.
극도로 편안하고 자연스러운 상태에서
이러한 세계에 존재하는 것,
이것이 바로
몰입을 위해 필요한 이완이다.우리는
이런 이완상태에서 비로소,
타고난 잠재력과 예술성을 마음껏 발휘하는
엄청난 몰입을 실천할 수 있게 된다.
물아일체,
무아지경,
삼매.
이러한 몰입상태를 유지한다면,
우리는 분명
최고의 나를 조각하는 일을
성공적으로 마칠 수 있을 것이다. -
Lv19. 시간이 멎어버린 조각가
이제 우리는
진정한 의미에서 나다운 나,
될 수 있는 최고의 나를
발견하는 법을
알게 되었다.이제 발견한 그 모습을
조각해나가는 일에 몰입하는 법을 익힐 차례다.이번 레벨을 통해 우리는,
우리가 가지고 태어난 우리만의 예술성과 잠재력을
남김없이 발휘하는 법을 터득하게 될 것이다.우리는 드디어,
최고의 우리자신을 조각하는 일에
완전히 몰입하는 데
우리의 삶을 쏟아붓기 시작한다.당연하게도,
가장 건강한 최상의 심신상태를 유지할수록,
신체적으로, 정신적으로, 시간적으로
충분히 자유로운 상태일수록,
우리가 발견한 진짜 우리자신을 조각하는 일에
몰입하는 것은
더욱 탁월하게 이루어진다.
하지만 이제 우리가 가장 중요하게 생각해야 할 것은,
조각하는 일에 몰입하는 행위 그 자체다.이제 어떻게 우리 삶에서
최고의 나를 곁에 두고
이를 조각하는 일에 몰입하며 살 수 있는지
그에 대해 알아보자. -
망설이다 하지 못했던 일
상상만 수십번
분명히 있다.
누구에게나.
머릿속으로 상상은 수십번을 해볼 정도로
고민하고 망설였지만,
결국 시도해보지는 않았던 일이.도전해봤자 안 될 게 뻔해서,
나같은 사람이 어떻게 그런 걸 할까
시도하는 자체부터가 민망해서,
했다가 비웃음을 사고 망신당하는 걸
생각만 해도 얼굴이 벌개져서,
주위 사람들이 더 중요하다고 일러준 것들을 하느라
시기를 놓쳐서,
갖가지 이유로 차마 시도해보진 못했지만
아주 여러번 상상을 해보긴 했었던
무언가가 분명히 있다.여전히 마음속에 남아있는 잔상
충분한 시간을 들여
찬찬히 살펴보라.
수백번을 상상만 하고 망설이다가
결국 하지 못했던 무언가를 떠올리게 되었다면,
그 일을 하는 자기자신에 대해
다시 한 번 상상해보라.
이미 늦었다는 생각에
마음이 조금 아릴수도 있고,
그럼에도 여전히 가슴이 뛸 수도 있다.
중요한 건,
지금까지도 여전히
마음에 그 잔상이 남아있었다는 사실이다.
그랬기에 시간이 흐른 지금도
우리가 떠올릴 수 있었던거다.마음에 잔상이 남아있었다는 건,
지금까지도 기억 한 켠에
고이 머물러있었다는 건,
크든 작든 미련과 후회가 남았다는 증거다.
오래전 언젠가,
상상만 해도 가슴이 뛸 정도로그 일에 이끌렸고
온 정신을 빼앗긴 적이 있다는 증거다.미련이 남지 않도록
그 일이 바로
당신의 소명이자
최고의 자기자신을 발견하는
힌트다.
당신이 내면에 지닌 고유한 예술성과 잠재력을
마음껏 펼쳐야 할지도 모르는
당신만의 길일지도 모른다.
미련과 후회가 더이상 남지 않도록,
그 일에 나자신을 내던져야 할지도 모른다는
신호다.진정한 우리자신이 과연 어떤 것인지,
될 수 있는 최고의 나는 과연 어떤 것인지,
우리가 진심을 다해 걸어야 할
우리만의 길이 무엇인지,
이 문제의 정답을 알려줄 가장 큰 힌트는
당신이 망설이고 수백번 상상했지만
차마 시도해보지는 못했던 바로 그것이다. -
시간이 사라지는 순간
시간은 주관적이다
1시간은
누구에게나 똑같은 1시간인 것 같지만,
실은 그렇지 않다.
세상 모든 것들이 주관적으로 경험되듯이,
시간 또한 주관적이다.
어떤 시간은
놀랍도록 빠르게 흐르고,
어떤 시간은
멎어버린 것처럼 느리게 흐른다.시간의 주관성은
마치 기분탓인 것처럼 치부되기도 하지만,
아주 명백한 차이를 증거로 내놓기도 한다.아주 오래전 EBS에서 방영한
한 다큐멘터리 내용이다.
어떤 사람에게
깜빡이며 점등되는 전자시계를 보여준다.
이 깜빡이는 속도를 높이다 보면,
어느 지점부터 그 사람은 전혀 시각을 읽지 못한다.
너무 빠르게 잠시 나타났다 사라지기 때문에
눈이 읽어내지 못하는거다.
하지만 그 사람을 높은 곳에서 떨어뜨리자,
그 사람은 추락하는 그 몇초 사이에
안 보이던 시각을 읽어냈다.
생명에 위협을 느낄만큼 긴급한 상황이 되자,
그 사람에게 시각을 읽어낼 수 없을만큼 짧던
찰나의 시간이
시각을 읽어내고도 남을만큼
충분히 긴 시간으로 바뀌어버린 것이다.
분명 똑같은 시간일텐데 말이다.절대적인 것 같이 보이지만,
사실 우리가 경험하는 시간은,
우리의 상태에 따라서 안보이던 게 보일 만큼
크게 달라지는 주관적인 녀석이다.시간왜곡
시간이 말도 안 되게
빨리 흘러가버린 경험을
한 적이 있을 것이다.
게임을 하다보니
아침인 줄 알았는데
어느새 밤이 되어버린 경험을 하기도 하고,
사랑하는 사람과 이야기를 나누다보니
어느덧 훌쩍 반나절이 지나가버린 경험을
하기도 한다.이렇게 시간이 왜곡되는 경험,
특히 시간이 너무나 빠르게 휙
흘러가버리는 경험.
이 경험을
우리는 놓치지 않아야 한다.그 시간왜곡을 일으킨 순간이
바로 당신이 진정한 당신으로 존재했던
순간일 수 있기 때문이다.
당신의 예술성과 잠재력이
깃든 순간일 수 있기 때문이다.
시간이 왜곡되었다는 건
당신이 적어도 그 휘어져버린 시간 동안
그 일에 충실히 몰입했다는 증거다.
인간은
자신이 진심으로 좋아하지 않는 일이면,
시간왜곡을 경험하지 못한다.그 놀라운 순간,
어쩌면 가장 당신다운 모습으로
내면의 진정한 당신을 끄집어냈을지도
모를 일이다.가장 많은 시간을 차지하는 일
시간이 왜곡이 얼마나 되었는지,
그런 일이 벌어졌는지 도무지 모르겠다면
좀 더 쉽고 간단한 방법이 있다.
그건 바로,
가장 많은 시간을 쓰는 일을 찾는거다.
극도로 금욕적인 성직자 수준의 생활을
고집하지 않는 이상,
인간은 필연적으로
시간왜곡이 일어날만큼
즐겁고 몰입할만한 일에
자연스레 시간을 많이 쓰게 되어있다.물론 여기서 ‘시간’이란,
우리가 원하는 일을 하며 보낼 수 있는
‘자유시간’을 의미한다.
(우리가 Lv10에서 다뤘던 ‘우리 소유의 시간영토’를 말한다.)혹자는
가장 많은 시간을 쏟는 일이
곧 그 사람 자체라고 말하기도 한다.
그러니
자유시간에 당신의 의지로
가장 많은 시간을 쏟는 일을
한 번 떠올려보라.
그 속에 분명
당신이
가장 당신다운 최고의 모습을 발견하는 데
힌트가 될만한 것들이 숨어있을 것이다.