• • 운동할 시간
  • 운동할 공간
  • 운동할 체력
  • 운동복과 운동화
  • 운동보조용품(보호대, 고글, 러닝마스크, 시계, 러닝벨트 등)
  • 운동기구(파워렉, 자전거 등)

그리고,
약간의 투지