조각가의 삶
지옥같은 세상에 태어나,
인간은
부지불식 간에
피해자가 되어 살아간다.
타인과 세상에게 속아
이용당하고,
세뇌당하고,
길들여져
얼떨결에 떠밀려서 말이다.
남들도 다 그렇게 산다고,
혼자 튀어서 망신당하지 말라고,
그렇게 적당히 협박도 당해가면서.
하지만 우리는
조각가로 살아야 한다.
우리 내면에 잠들어있는 신을 발견해서
세상밖으로 조각해내야 한다.
진정으로 나다운 내 모습,
내가 될 수 있는 최고의 내 모습을
조각하는 일을 마치고
그를 세상에 구현해냈을 때,
우리는 비로소
공허감 대신 청량감으로 가득한,
후회와 불안 대신 긍지와 확신이 넘치는
그런 삶을 누리게 될 것이다.
세가지
우리는
세가지를 조각하는 일에
몰입해야 한다.
그 세가지란,
하루,
일상,
최고의 나
를 말한다.
하루를 조각하는 일
우리는 가장 먼저
하루를 조각하는 법을
터득해야 한다.
늘 이야기하듯이,
하루가 수만번 겹쳐져
인생 전체의 모습이 결정된다.
우리에게 주어진 유일한 시간은
‘오늘 하루’다.
그래서
오늘 하루를 원하는 모습으로 조각하는 일은,
곧 인생을 원하는 모습으로 조각하는 일과
같다.
오늘 하루는
24시간으로 이루어지고,
그 중에는
우리가 생계를 위해 팔아넘긴 시간들이
존재한다.
시간영토의 지형을 잘 파악해서,
매일 아침
‘오늘 하루를
내가 원하는 모습으로 조각하는 일에
성공하겠노라’
다짐하라.
하루를 조각하는 일은,
우리가 지금까지 해온 레벨업 과정들을
레벨1부터 찬찬히 상기하며 실천하는 방식으로
해나가면 된다.
가장 먼저 해야할 일은
아프지 않고 건강한 상태로
최상의 컨디션을 유지하기 위해
잠을 자고,
밥을 먹고,
적절한 수준의 운동을 하는 일이다.
우선 잠자는 시간을 확보한다.
가급적 90분 단위로
다섯싸이클 이상의 시간을 자도록 하고,
입면시간 포함 8시간을 잘 수 있도록 해본다.
여유가 된다면
꼭 낮잠을 자도록 한다.
밥은 가공하지 않은 자연식 형태로 먹되,
충분한 공복시간을 유지하고,
자기 전 4시간은 제외한 시간대에
편한 횟수만큼 먹는다.
운동 또한 충분한 시간을 할애해서
식사와 잠에 지장을 주지 않게
규칙적으로 하도록 한다.
그 다음은
신체적 자유와 정신적 자유를 위해,
돈을 벌고
개인관계와 집단관계와 관련된 일들을
실천하는 일이다.
궁극적으로 신체적 자유를 통해
시간영토를 확보할 수 있는 일에 기여하는 활동을
적절히 실천하고,
타인과의 관계와 관련해 필요한 활동들을
적절한 시간에 배치해 실천한다.
그리고
우리가 발견한 우리만의 예술성과 잠재력을
발휘할 수 있는 일에
남은 자유시간을 최대한 투자하는 방향으로
하루의 남은 시간들을 조각한다.
이 과정에서
중요한 게 하나 있다.
하루를 조각할 때는,
반드시 중요한 일일수록
기상 직후에 가깝게 배치해야 한다.
그리고
타인과 함께 하는 활동보다
혼자서 하는 활동일수록
아침시간으로 배치하도록 하자.
더 많은 사람과 함께 보내는 활동일수록,
더욱더 늦은 시간으로 미루는 방향으로
하루를 조각하라.
이런 방식의 조각원칙은,
하루를 조각할 때뿐만 아니라
일주일, 한달, 일상을 조각할 때도
똑같이 적용하도록 해야 한다.
가령, 일주일 전체의 윤곽을 잡고
이를 조각하기 위해 조망할 때에는,
반드시 혼자 자유롭게 쓸 수 있는 시간이
가장 많은 요일을
일주일의 첫 날로 두어야 한다.
그래야 중요한 일을 하는 시간과
혼자 나자신의 내면을 조우하는 시간이
일주일이라는 큰 시간단위의 앞쪽에
배치될 수 있기 때문이다.
일상을 조각하는 일
하루를 조각하는 일이 익숙해지고,
우리가 원하는 모습의 하루를 조각하는 일을
성공하는 경험이
꾸준히 축적되어 가면,
점차 우리의 일상 전체가
조금씩 내가 원하는 모습으로
조각되어갈 것이다.
일주일,
한달,
1년,
조금씩 우리의 하루는 조금씩 확장되어
언젠가 우리의 일상 전체가
우리가 원하는 모습으로
정갈하고 아름답게 조각되어간다는 걸
느끼기 시작하게 될 것이다.
우리의 일상이
우리가 익히고 배운 가치체계에 따라
질서있고 체계적으로
충분한 의미들로 연결된 채
조각되었다는 걸 느낄 때,
우리는 비로소
정말 최고의 우리자신을
삶에서 조각해낼 수 있을거라는
강렬한 확신을 가지게 될 것이다.
그리고 매순간을
충분히 만끽하며 누리는 삶을
영위하게 될 것이다.
최고의 나를 조각하는 일
결국 우리는
최고의 나를 조각하는 일에
성공하게 될 것이다.
가장 나다운 나자신,
내가 가진 모든 예술성과 잠재력을
남김없이 발휘해서
내가 될 수 있는 최고버전의 나자신을
조각해
세상에 드러내게 될 것이다.
아마 우리는
가장 건강하고 최상의 컨디션을 유지한 상태로
매순간을 누리고 있을 것이다.
우리에게 주어진 모든 시간을
전부 우리가 원하는 일로 채워도 될만큼
충분한 부를 쌓아
신체적인 자유를 지니고 있을 것이다.
타인이 날 어떻게 바라보고
무슨 짓을 하든,
일말의 흔들림 없이
우리 내면의 욕구와 신념만을 중시하며
매순간을 내가 원하는 걸 하며
채워갈 것이다.
늘 모든 것의 유한함을 인식하고
이를 바탕으로 매사에 감사하며
어떤 상황에서도 쾌활하고 청량한 마음을 지닌 채
우리자신만의 호흡을 유지하며
살아갈 것이다.
충분한 숙고와 사색을 통해
우리가 무얼 원하는지,
나자신이 어떤 정체성과 결을 가진 존재인지
명확하게 알고 있기에,
세상 어떤 유혹에도 흔들리지 않고
확신을 가지고
스스로 발견한 나만의 길을 걸을 것이다.
가장 편안한 상태,
모든 잠재력을 가장 잘 발휘할 수 있는
이완된 상태로
우리가 의미있다고 생각하는 일에
즐겁게 몰입하고
원하는 목적들을 실현하며
그렇게 살아갈 것이다.