잠은,회복, 깨어있는 시간의 질, 잠재의식 변화, 문제해결을 관장합니다.잠이 오면, 자야 합니다.
영양소와 독소를 흡수하여 세포에 전달하는 일련의 과정입니다.
그리고 제2의 뇌, 위장의 건강을 관장합니다.
운동은, 몸 컨디션, 신체방어, 정서상태를 관장합니다.
